Werkwijze
Instituut Nechbet voor coaching, counseling en massage.
Coaching en/of counseling zijn methoden om mensen te begeleiden, die worstelen met een probleem, een hulpvraag of een ziekte.
Binnen onze manier van counselen worden verschillende therapieën samengebracht tot één geheel.
Door u bewust te worden van uw gedachten, overtuigingen en gevoelens die uw gedrag sturen,
leert u ontdekken waar uw mogelijkheden en belemmeringen uit voortkomen.
U leert niets af, maar vergroot uw mogelijkheden om met zaken en situaties om te gaan.
U krijgt handvatten aangereikt om zélf verder te kunnen
Er zijn veel verschillende massagevormen, in wezen zijn het allemaal aanrakingsmethoden met als doel te helpen.
Massage kan ontspannend of stimulerend zijn, al wordt het meestal geassocieerd met ontspanning.
Massage is effectief bij het verminderen van stress en het bevorderen van de helende capaciteiten van het lichaam zelf.
In ontspannen toestand kan het lichaam meer energie aanwenden om terug te keren
naar een evenwichtige gezondheid. Massage werkt energetisch; dus op lichaam en geest.
Naast bovenstaande werkt massage ook op een dieper niveau, zoals op zenuw-, spier-, bloedcellen en organen.
Verdere effecten van massage
| - algehele ontspanning |
| - ontspanning en vitalisering van de spieren |
| - stimulering van de bloedsomloop |
| - losser worden van stijve gewrichten |
| - verlichting van pijn |
| - toename van levenskracht en vitaliteit |
Terug